update 12.04.2016
Wilksrechner
Wilks bzw. Relativformeln wurden erfunden damit auch für den KDK eigentlich nicht geeignete Sportler an Wettkämpfen teilnehmen und verglichen werden können. Der stärkste Athlet ist natürlich immer der, der das höchste Total bewegt.
PAG DM 2016
mit Andrej Remmele und der russischen Nationalmannschaft aus Paderborn
Bei 500 Wilks fängt Powerlifting an, Kniebeugen bei 200 Wilks, Bankdrücken bei 150 Wilks und mit Kreuzheben holt man halt das was man braucht.
Gebt eure Werte mit einem Punkt ein, kein Komma.